• Yogaklasser
  • Barnyoga
  • Massage
    • Regndroppsmassage
    • Yogamassage
  • Butik
  • Blogg
  • Nyhetsbrev
  • Sociala medier
    • Instagram
    • Facebook

Kategori: Fakta

Yogans kraft

  • Be You - holistisk hälsa för stora och små
  • 12 februari, 202012 februari, 2020
  • Fakta, Yoga

Du vet de där dagarna när allt känns trist och jobbigt…? Vi har dem alla… Dagar då vi inte litar på vår förmåga, då vi ser oss som mindre än vi är. Dagar då problem tycks hopas och vi har svårt att se lösningar. Dagar då oro gnager och ledsamheten […]

Read More

Vår andning – så fungerar den

  • Be You - holistisk hälsa för stora och små
  • 21 augusti, 201921 augusti, 2019
  • Andning, Fakta

Att vi hela tiden andas, och att det är en livsviktig funktion är nog självklart för oss alla. Men vi tänker kanske inte så ofta på hur själva andningsprocessen fungerar, vilka delar av kroppen som är involverade och vilka processer som sker när vi tar ett andetag. Syre är livsviktigt […]

Read More

Kategorier

  • Andning
  • Asiatisk yogamassage
  • Avslappning
  • Barnyoga
  • Fakta
  • Massage
  • Meditation
  • Nybörjare
  • Om mig
  • Yoga
  • Yoga Nidra
  • Yogaklasser
  • Barnyoga
  • Massage
    • Regndroppsmassage
    • Yogamassage
  • Butik
  • Blogg
  • Nyhetsbrev
  • Sociala medier
    • Instagram
    • Facebook