Om mig

Är du för stel för yoga?

Är du nyfiken på yoga men känner att du inte riktigt vågar prova? Tro mig – du är verkligen inte ensam. Många tror att de inte kan utöva yoga för att de är för stela, för svaga, har för dålig kondition, är för gamla o sv. Alla kan utöva yoga […]

Hej! Här är jag!

Här är jag! Ann-Sofie, 48 år, tvåbarnsmamma, dotter, gift, matte, yogalärare, massör, barnfotograf och bibliotekarie. Har många strängar på min lyra… Jag är envis, nyfiken, kreativ, känslosam, engagerad, blir vansinnigt upprörd över orättvisor, antirasist, feminist, vegetarian och ganska bekväm av mig. Jag älskar sjöar och hav (inte att vara i […]

Jag har hittat rätt

Känner så otroligt mycket att yogalärarutbildningen jag går är helt rätt för mig. ? Jag tänker att rollen som yogalärare kan komma att ge mig många olika saker som alltid varit viktiga för mig. Jag får skapa, skriva, läsa, lära och lära ut, hjälpa andra OCH stå på ”scenen”. Det […]