Svensk klassisk massage

Den klassiska massagen är en kraftfull, djupgående och välgörande massage för att släppa på spänningar och värk i bland annat rygg, nacke, axlar, säte, vader och lår.

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Regelbunden massage håller smärta och spänningar i kroppen borta och du blir mjukare och rörligare. Massage är också effektivt mot stress och ger dig avslappning och lugn.

Boka tid

Massagens positiva effekter:

  • Gör spända och ömmande muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Ökar lymfcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Motverkar stress
  • Ger dig avslappning
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet
  • Ger en djupare och lugnare andning
  • Påverkar kroppens inre organ positivt
  • Ger ökad kroppskännedom
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Ökar koncentrationsförmågan
  • Ökar det allmänna välbefinnandet

Så fungerar det

  • När du kommer till mig får du först fylla i en hälsodeklaration (några enkla kryssfrågor) för att jag ska kunna hjälpa dig på bästa sätt.
  • Du tar sedan av dig allt utom underkläder och lägger dig på mage på min massagebänk där jag lägger över dig mjuka handdukar. Vill du ha extra värme finns en värmedyna på bänken.
  • Behandlingen inleds med uppmjukande strykningar över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda för mer djupgående tryck.
  • När musklerna är uppvärmda använder jag mig av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar – t ex knådningar, cirkulerande tryck och töjningar för nå djupt ner i musklerna. Naturligtvis väljer du själv hur kraftfull du önskar din massage och vi kommunicerar under hela behandlingen så att jag kan anpassa tekniken efter dina önskemål.
  • Varje behandling avslutas med en stunds mjuk avslappningsmassage där du får chans att bara njuta.

Bokning och pris

Jag utbildar mig till diplomerad massör och ger under våren elevbehandlingar till reducerat pris (som successivt höjs ju mer jag lär mig). Ordinarie pris är 650 kr för en timmes massage.

Vecka 3 – 4: 300 kr
Vecka 5 – 7: 350 kr
Vecka 8 – 11: 400 kr
Vecka 12 – 15: 450 kr
Vecka 16 – 18: 500 kr
Vecka 19 – 21: 550 kr
Vecka 22 – 25: 600 kr
Fr om vecka 26 (när jag fått mitt diplom) gäller ordinarie pris 650 kr

Du kan se lediga tider och boka din massage här.

Boka tid

Hittar du ingen tid som passar dig är du välkommen att höra av dig till mig via mail till kontakt@beyouyoga.se eller via SMS till 072-5475018, så försöker jag hjälpa dig.

Jag har min lokal för behandling på Frirum, Köpmangatan 12 i Sandviken. Välkommen!

Försiktighetsåtgärder, Covid-19

Det här gör jag för att både du och jag ska kunna känna oss trygga vid ditt besök hos mig:

  • Jag använder munskydd under hela behandlingen.
  • Jag avbokar direkt om jag känner minsta förkylningssymptom, och förväntar mig förstås att du gör likadant (avbokningen är självklart avgiftsfri).
  • Jag byter ut alla handdukar och lakan efter varje kund, så att de är helt rena när du kommer.
  • Jag desinficerar de delar av massagebänken som du kommer i kontakt med (huvud- och armstöd) före ditt besök.
  • Jag tvättar mina händer noggrant innan jag tar emot dig.
  • Det finns tid avsatt mellan varje kund så att du inte ska behöva möta någon i dörren.
Boka tid